Arterijska hipertenzija, karakterizirana povećanim krvnim tlakom, vrlo je česta u naše vrijeme i jedan je od uzroka ateroskleroze. Ima mnogo komplikacija koje su po život, uključujući hipertenzivnu krizu, akutno zatajenje srca, infarkt miokarda, akutno zatajenje bubrega, moždani udar i druge teške bolesti srca, bubrege, središnji živčani sustav. Prema usvojenoj klasifikaciji, o hipertenziji se može razgovarati kada pritisak dosegne oznaku od 140/90 mm od npr.
Za liječenje bolesti danas se proizvode učinkoviti lijekovi koji su potrebni za arterijsku hipertenziju stupnja II i III. Međutim, u ranoj fazi možete bez lijekova prilagoditi životni stil i koristeći narodne recepte.
Ne smijemo zaboraviti da netradicionalne metode možda nisu tako bezopasne, pa su potrebni savjeti liječnika. Na primjer, ljekovite biljke imaju mnogo kontraindikacija. Najčešće liječenje narodnim lijekovima postaje dodatak tradicionalnom.
Narodne metode smanjenja pritiska
Za borbu protiv hipertenzije, metode koje se dokazuju godinama: opuštajuća masaža, umirujuće kupke, aromatične agense, dekocije i tinkture biljaka, razne lijekove pripremljene iz uobičajenog povrća, voća, bobica i drugih prirodnih proizvoda. Uz visoki tlak, korekciju težine, fizičke vježbe, nizak sadržaj soli i kolesterola i odbacivanje loših navika.
Da bi se izliječile hipertenziju, biljke koje umiruju živce, niže pritisak, imaju diuretski učinak, poboljšavaju funkcioniranje srčanog mišića. Tečajevi liječenja provode se povremeno. Oni mogu trajati od tjedan do dva mjeseca, nakon čega vam treba pauza. U pravilu, nakon tečaja, pritisak se normalizira, san postaje sve duži i jači, glavobolja prestaje, stanje zdravlja u cjelini poboljšava se.
Sve narodne metode liječenja su jednostavne i dostupne. Tinkture i dekocije pripremaju se iz različitih kombinacija ljekovitih biljaka, koristeći svoje lišće, korijenje, stabljike, cvijeće ili plodove. Za liječenje ove podmukle bolesti, tradicionalna medicina nudi korištenje gloga, brusnica, brusnica, korijena valerija, majke, crno -kože planinskog pepela, korijena paprike, paprike, celendin, crnokor. Cvijeće kalendule, lišće plantaže i još mnogo toga.
Narodni recepti
- Da biste pripremili lijek za hipertenziju, trebate stisnuti čašu soka od luka, dodavati čašu meda i 50 grama naribane limunovim kore, pomiješajte sve. Smjesu pohranite u hladnjak pod gustim poklopcem. Uzmite ovaj alat 1 sat prije obroka tri puta dnevno u trajanju od dva mjeseca.
- Brusnični voćni plodovi savršeno uklanja višak tekućine iz tijela i smanjuje krvni tlak.
- Sa stabilnim visokim pritiskom, narodni iscjelitelji savjetuju pijenje na praznom želucu u jutarnjem soku od svježe repe.
- Recepti limuna često se koriste za hipertenziju. Pomaknite se dva limuna u brusilici mesa, nakon što je prethodno uklonila sjeme. Pomiješajte sa šećerom u prahu (200 g), inzistirajte na tamnom mjestu 7 dana, povremeno se trese. U tjednu, koristite tijekom dana, ali na ovaj dan nema ništa više.
- Naribajte limun s kore, dodajte zdrobljeno voće svježeg ružičaka (pola žlice), brusnica (žlica), čašu meda, miješajte. Uzmite ujutro i prije spavanja žlicu.
- Sjemenke suncokreta (neobojeno) treba ispravno isprati, sipati vodu (jedan i pol litre), staviti na štednjak, kuhati na laganoj vatri oko dva sata. Procijedite dekociju, ohladite i pijte jednu čašu tijekom dana.
- Rosehip je dobro poznati lijek za hipertenziju. Pripremite dekociju ili tinkturu voća Rouphip i piće bez ograničenja.
- Da bi se smanjio pritisak, preporučuje se jesti krumpir u kore, pečen u pećnici ili na ulogama.
- Ulijte oguljeni krumpir (5 komada) vodom (2,5 šalice), kuhajte četvrt sata, a zatim pustite da se kuha, a zatim napreže. Pijte jednu čašu dnevno.
- Dokazano sredstvo za smanjenje pritiska su orasi koji trebaju jesti dnevno dva tjedna od 100 grama, uz dodatak meda.
- Pomiješajte dvije čaše brusnih brusnica i 100 grama šećera, zapalite, miješajući, prokuhajte. Pijte na praznom želucu u čaši, tijekom dana uzmite dekotiranje ruža. Tečaj traje 45 dana, a zatim odmorite mjesec dana.
- Odličan lijek za liječenje hipertenzije je med pomiješan s sokom iz povrća. Da biste ga pripremili, kombinirajte čašu meda i sok jednog limuna, a zatim dodajte sok od mrkve i repe (čašu). Naribajte hren i stavite u vodu, inzistirajte na 1,5 dana, a zatim naprezati i ulijte u smjesu od medenog vela. Spremite lijek u hladnjaku. Uzmite žlicu tri sata nakon jela ili sat vremena prije obroka tri puta dnevno.
- Mrežite biljke i izlijte votku (4 žlice na čašu). Inzistirajte na mraku 14 dana. Procijedite, pijte 30 kapi tri puta dnevno.
- U roku od tjedan dana, pijte na praznom želucu na čaši mineralne vode pomiješane s sokom od polovice limona i žlicom meda.
- Narodni iscjelitelji savjetuju tretiranje hipertenzije kao planinskog pepela. Dva tjedna, konzumiranje crnog ashroplore soka pola sata prije obroka ili na mjesec dana 3 ili 4 puta dnevno uzmite crvenu žlicu crvene boje.
- Ulijte kipuću vodu (200 ml) s dvije žlice crnih bobica od ribizle, prokuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Inzistirajte na sat, napetak, pijte 4 puta dnevno čašu.
- Recepti s viburnumom često se koriste za pripremu lijeka za visoki pritisak. Pretvorite bobice (5 žlica) u pire krumpir. Stavite med (200 g) na vatru, toplinu do 40 stupnjeva. Kombinirajte bobice s medom i inzistirajte na dva sata. Jedite nakon što jedete četiri puta dnevno u žlicu.
- Japanski sophore može se uzeti samo s konjem kestena ili Donnik, u protivnom je stvaranje krvnih ugrušaka moguće zbog naglog povećanja koagulacije krvi. Da biste pripremili lijek za hipertenziju, trebat će 10 grama cvjetova Sophora, trave šume čistog i geranija, 5 grama Donnikove trave. Mržite i miješajte komponente. Izlijte žličicu smjese čašom kipuće vode i ostavite četvrt sata. Možete piti vruće, s medom. Uzmite dva puta prije obroka i treći put prije spavanja.
- S povećanim tlakom sjemenki kopra (žlica), sipajte kipuću vodu (staklo), inzistirajte na četvrt sata, naprezanje. Pijte tri puta dnevno trećinu čaše.
- Pomiješajte čašu jogurta i meda, tamo dodajte 2 žličice cimeta u prah. Uzmite pola čaše dva tjedna prije obroka dva puta dnevno. Zatim odmorite jedan do dva tjedna i ponovite.
- U ljekarni kupite tinkture Corvalola, Motherwort, Hawthorn, Valerian i Peony. Uzmite 100 grama svakog, pomiješajte, dodajući 100 ml vode. Pijte na žlici noću svaki dan dok se ne završi.
- Oštrim skokom pritiska možete učiniti kako slijedi: razrijeđena esencija octa s vodom u omjeru 1: 1. Umočite čarape u ovu smjesu, a zatim ih stavite i lezite.
Dijeta za hipertenziju
Govoreći o smanjenju krvnog tlaka, ne može se prisjetiti prehrane. Narodni lijekovi za hipertenziju trebaju se kombinirati s prehranom. Uz visoki pritisak, hrana bi trebala uključivati više žitarica, povrća, voća. Životinjsku masnoću treba zamijeniti povrćem. Takva će prehrana smanjiti razinu kolesterola u krvi, a samim tim i pritisak.
S hipertenzijom biste trebali napustiti govedinu, maslac, majonezu, kiselo vrhnje. Osim voća i povrća, preporučuju se kefir i riba.
Kao što znate, prekomjerna tekućina u žilama dovodi do povećanja tlaka. Za uklanjanje vode potrebno je smanjiti ili isključiti uporabu soli. Proizvodi moraju jesti samo svježe: sol je u njima mnogo manja nego u konzerviranoj robi i polu -dovršenim proizvodima. Bolje je dodati začine gotovoj hrani.
Važno je uključiti u prehrambene proizvode koji sadrže kalij, što smanjuje štetne učinke natrija. Glavni izvori kalija uključuju banane, crnu ribizlu, naranče, mandarine, krumpir, šljive, sušene marelice, grožđice, sir od sira, mlijeko, zobene pahuljice.
Poznato je da je hipertenzija povezana s prekomjernom tjelesnom težinom, pa bi liječenje trebalo započeti gubitkom težine. Ublažavanje samo nekoliko kilograma može smanjiti krvni tlak.
Stoga će narodno liječenje, zajedno s prehranom i zdrave navike, pomoći u kontroli bolesti i stabiliziranju pritiska.